Meditación guiada: Un breve momento de meditación o relajación guiada puede ayudar a los estudiantes a centrarse y calmarse.Si realizamos una misma actividad durante mucho tiempo, lo ordinario es que empecemos a perder la atención.Por eso, hacer pausas activas es muy recomendable en este tipo de situaciones, sin embargo que fomenta la ventilac